COC Cyclisme

Ce n’est pas arrivé depuis 1992 que le 29 février tombe sur un samedi. Journée exceptionnelle!

Au programme on va commencer à travailler les sprints qui font partie des disciplines pour les trophées. En suite, route ou quilles selon le météo et l’humeurs de vos éducateurs

Rendez-vous à la salle de fêtes de Carbonne à 10h00 avec vos vélos de route.

Séance d’endurance sur route pour ce premier entrainement après les vacances. Rendez-vous sur le parking à clé de la mairie de Labastide-Clermont  Labastide-Clermont dans Google maps (20 minutes en voiture de Carbonne) à 10h00.

N’oubliez pas d’amener vos gourdes plein d’eau, de vous habillez chaudement (gants longs et chaussettes longues) car météo France prévois 2 °C samedi matin !

à samedi,

Le 8 février le FFC Occitanie organise les assis des écoles de vélo qui va m’empêcher de venir à l’école de vélo. Jérôme et Cédric ont aussi des empêchements donc on va annulé l’école ce samedi. Par contre on organise un séance le 22 février pour compenser. Le séance du 22 février sera sur la route autour de Labastide-Clermont (si le temps le permet ), donc rendez-vous à la mairie de Labastide-Clermont à 10h00 avec vos vélos de route.

Donc

8 février pas de école de vélo.

15 février pas d’école de vélo (vacances)

22 février école de vélo sur Labastide-Clermont : Labastide-Clermont dans Google maps (20 minutes en voiture de Carbonne).

Bonsoir,

Mise à jour: Vu le temps nous allons faire une séance technique et mécanique de 10:00 à 11:00

Désolé pour le message tardive. Demain il y a une risque de la pluie donc amener des imperméables. S’l pleut trop, la séance sera une séance théorie et mécanique. Sinon sortie route et quilles,

à demain à la salle de fête de Carbonne.

Samedi, il va faire froid encore donc habillez-vous chaudement pour un entrainement un peu comme la semaine dernière avec une sortie sur route et des quilles. N’oubliez pas vos gourdes car même s’il fait froid il faut boire…

à samedi à la salle de fêtes de Carbonne à 10h00

Deux événements ces samedi:

D’abord à 10h00 école de vélo au bois de Castre avec au programme une sortie sur route sur les vélos de route.

Puis, à 17h00 à la salle Dupau (porte à droit de la mairie de Carbonne) pour les voeux du président et galettes!!! C’est aussi le moment d’amener les papiers pour faire les licences et pour payer la cotisation pour ceux qui n’ont pas déjà fait. On parlera aussi de l’organisation de la course de Carbonne qui aura lieu le 15 mars 2020.

à samedi

Bonne année, vos éducateurs vous souhait leurs meilleurs voeux pour 2020!

Samedi nous basculons sur l’entrainement plutôt orienté route. pour ceux qui souhaite louer un vélo de route nous allons essayer de trouver des vélos à vos tailles.

Au programme, sortie sur route pour les grands et circulation et group pour les petits. Evidemment toujours quelque exercices au quilles.

à samedi, 10h à la salle de fêtes …

Pour le dernier entraînement de l’année, nous allons se réunir à la salle de fêtes de Carbonne pour une matinée de jeu et d’amusement.

à samedi …

Suite à la succès de notre dernier sortie en novembre nous allons renouveler l’expérience « piste » ce samedi. Rendez-vous à la piste cyclable de Muret à 10h00.

Habillez-vous chaudement car le vent est toujours froid sur la piste et n’oubliez pas une gourde d’eau car il n’y en a pas sur place.

La piste cyclable se trouve à coté de l‘école maternelle Elida Hugon, 10 rue de Canaux, 31600 Muret. Il faut 20 minutes pour y aller depuis Carbonne.

à samedi,

Le temps semble être pas mal pur faire du vélo ce samedi à 10H00 à la salle de fêtes de Carbonne.

Au programme, un peu d’endurance avec travaille sur les délais. Un peu de quilles avec plus d’enchainements. Un peu de cyclo-cross. Et pour finir un peu de jeux…

Venez nombreux, bien habillez contre le froid et le sourire aux lèvres…